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健康回復にとって最も基本となる呼吸（息）・食べる（食）・からだを動かす（動）・思う（想）のバランスを整えて、「食事・運動・芸術・休養」を統合した次の３つの保養事業です。
①．キャンプなどの「自然体験型」の保養に加えて、
②．原発事故などに起因する心と身体の不調を「温熱手当て」や「よもぎ蒸しサウナ」などで取り戻す「養生型」保養を柱とし（「養生型」保養の紹介－＞こちら、「よもぎ蒸しサウナ」の紹介－＞こちら）、
③．心の変調を整え、シンセサイザーやオルゴールの音楽などにより心に栄養を与えるいわゆる「芸術型」の保養を追加（オルゴールの紹介－＞こちら）。